Toto sú veľmi časté dôvody prečo sa ľudia do práce netešia.
🙁 1. Práca ich nebaví a nenapĺňa, nevidia v nej zmysel
🙁 2. Zlý vzťah so šéfom
🙁 3. Málo variability a príležitostí pre rozvoj a učenie sa
🙁 4. Zlé vzťahy s kolegami alebo celkovo „dusivá“ atmosféra v tíme
🙁 5. Práca ich síce baví, ale to to čo robia, nie je ocenené (či už slovne alebo finančne)
🙁 6. Veľa stresu, nadčasov, celkovo vyčerpávajúca práca
🙁 7. Nedarí sa im v práci, ako by si predstavovali
Tých dôvodov môže byť samozrejme viacej. Niekto nerád sedí v aute v zápchach alebo je introvert a je radšej sám.
A z uvedenými dôvodmi sa aj najčastejšie stretávam pri svojej práci kouča. A dobrá správa je, že sa s tým dá pracovať a urobiť veľký posun.
Ako s tým pracovať?
Môže byť veľmi užitočné spraviť si nasledovné cvičenie (dokonca aj pre tých, ktorí sa do práce tešia):
Očíslovať si každý z týchto „dôvodov“ od 1 (sedí to na mňa, mám to úplne zlé v tejto oblasti) do 10 (vôbec to na mňa nesedí, mám to úplne dokonalé). A viete si tam pridať aj ďalší vlastný dôvod.
A potom je oveľa lepšie vidieť, ako na tom človek je a čím sa oplatí zaoberať. A tiež čo môže mať najväčší dopad ak sa to zlepší.
A dá sa na to pozrieť aj obrátene ➤ „čo sú dôvody prečo sa do práce 😊 teším?“.
A sú to vlastne tie isté dôvody len naopak. A je v poriadku sa na to pozrieť najprv spôsobom „čo mi vadí, čo nechcem, čo je to moje NIE“, ale POTOM sa treba pozerať na to čo ÁNO. Uvedomiť si čo chcem a čo potrebujem zlepšiť. Ujasniť si to a začať robiť konkrétne kroky.
A tiež si začať klásť iné otázky, napr:
❓ Ako by to vyzeralo keby som sa do práce tešil? Čo by potrebovalo byť iné a čo by som potreboval/a zmeniť?
❓ Akú, hoc aj malú zmenu viem urobiť už teraz, bez ohľadu na vonkajšie okolnosti?
❓ Čo ma táto neželaná situácia môže/má naučiť? Aká príležitosť sa v tom pre mňa skrýva?
…
Tieto témy predstavujú dôležitú časť toho čomu sa venujem a s čím pomáham klientom.
Stojí na tom pracovať, lebo popritom, že si človek zlepšuje svoju situáciu v pracovnej oblasti, tak zároveň je to vždy spojené so sebapoznaním, s prácou na sebe. Človek rastie a posúva sa ĎALEJ.
Potrebujete zrealizovať zmenu, posunúť sa v živote alebo v práci ďalej, nakopnúť sa v k dôležitému cieľu? Pomáham aj v týchto témach klientom pomocou koučingu alebo individuálnych programov?
Tu sa môžete objednať na 30-minútovú bezplatnú konzultáciu, kde sa môžeme porozprávať ako by som Vám vedel prostredníctvom koučingu pomôcť, či sa to hodí na Vašu situáciu a môžte sa bližšie zistiť o čom to koučing vlastne je a ako to prebieha alebo sa môžete priamo objednať na koučing.