Ak sa už roky v niečom trápiš a stále bez výsledku, tak je málo pravdepodobné, že sa to samo od seba vyrieši.
To je ako v tom citáte: „Definícia bláznovstva je robiť stále to isté a pritom očakávať iný výsledok.“
Ak sa neodhodláš k zmene, ak to nevyskúšaš inak, tak sa nikde nepohneš.
A pritom to nie je len zmeniť niečo navonok, ale aj zmeniť niečo vo vnútri.
Ba práve pochopenie a vnútorné zmeny sú často nevyhnutné, aby sa veci mohli pohnúť aj vo „vonkajšom svete“.
Áno je tam strach „čo ak sa to nepodarí?“, čo ak to nové bude ešte horšie, čo na to povedia iní, čo ak zlyhám …
Tento strach netreba potlačiť, treba ho pochopiť a spracovať.
Lebo strach to nerieši, strach tú situáciu len „konzervuje“.
Na začiatku je treba nabrať odvahu. Rozhodnúť sa, vstať a urobiť prvý krok.
A treba potom vytrvať, aj keď to nebude vždy ľahké.
Je veľa spôsobov ako zmeny spraviť ľahšie, účinnejšie a príjemnejšie.
K zmenám sa dá pristupovať múdro. S poznaním ako ich efektívne robiť a s vhodným manažmentom rizika (nie sa do nich bezhlavo vrhnúť).
A áno sú aj prípady keď treba v tom svojom vytrvať a nevzdať sa, lebo raz príde ten moment, keď sa to zlomí a podarí sa to.
Ale ono to nie je až také ťažké rozlíšiť, či potrebujeme vydržať alebo sa len klameme a naozaj niečo potrebujeme zmeniť.
Na zamyslenie:
Na ktoré zmeny v živote som hrdý/á? Čo mi vtedy pomohlo nabrať odvahu k ich uskutočneniu?
———————————————————–
Potrebujete zrealizovať zmenu, posunúť sa v živote alebo v práci ďalej, nakopnúť sa v k dôležitému cieľu? Pomáham aj v týchto témach klientom pomocou koučingu alebo individuálnych programov?
Tu sa môžete objednať na 30-minútovú bezplatnú konzultáciu, kde sa môžeme porozprávať ako by som Vám vedel prostredníctvom koučingu alebo individuálnych programov pomôcť, či sa to hodí na Vašu situáciu a môžeme aj rovno začať s Vašou témou.
Tiež môžte na tejto konzultácii zistiť viac o čom to koučing (alebo individuálne programy) je, ako to prebieha alebo ak už viete, že toto potrebujete, môžete sa priamo objednať na koučing.