Životný štýl

Každý je raz za čas (niekto aj stále) nespokojný so svojím životom. Cíti, že sa uberá nesprávnym smerom, niečo mu v ňom niečo chýba alebo nie sú uspokojené jeho vnútorné potreby. Zaujímavý vhľad a možno aj šokujúce odhalenie v tejto veci nám môže ukázať porovnanie našich hodnôt s tým, čomu sa reálne v živote venujeme. Mne toto cvičenie pomohlo…

Budík nezvoní. Nemusí. Vlastne ani nie je nastavený. Telo dostane toľko spánku, koľko potrebuje. Som ranné vtáča, takže väčšinou je to dosť skoro. Potom nasleduje ranný rituál. Meditácia, rozhýbanie sa a určenie si priorít na tento deň. Dnes na mňa nevychádza zanesenie detí do škôlky, takže hneď šup za počítač v pracovni, ktorá je vo vedľajšej…

Všimli Ste si, ako si ľudia sami vedia skomplikovať život? Jeden rafinovaný spôsob akým si komplikujeme život sa skrýva v hromadení materiálnych vecí. Nadmerné kupovanie a vlastnenie hmotných statkov je v súčasnej spoločnosti také prirodzené, že si ani neuvedomujeme, akú cenu za to platíme. A tým nemyslím len na peniaze. Nie je jasné čo tým myslím?…

Ak Ste čítali predchádzajúci post Môj príbeh, tak to je nedávna minulosť. Ale asi pred 10 rokmi som si prešiel ešte jednou zaujímavou životnou zmenou. Pracoval som ako manažér a audítor v audítorsko-daňovej firme. Ku koncu tohto obdobia, približne posledný rok, som mal už cítil nechuť k tejto práci. Nechcelo sa mi do nej a na víkendy som sa…

Poznáte to, keď sa dostanete do stavu, že život máte plný samých povinností, že ste skoro stále unavení a chýba v ňom radosť a naplnenie? A nemyslím tým, že taký stav trvá len pár dní, ale mesiace alebo roky? Ja som sa do takého stavu dostal a keď sa to začalo podpisovať aj na zdraví, nastal čas niečo podniknúť. Ide sa riešiť zdravie Najprv som sa…